doses do cotidiano

Aquela famosa pergunta volta com tudo: qual foi a sua evolução esse ano? E a gente, como sempre, cai na armadilha do pensamento sabotador. Aquele sentimento de que não fez nada, de que não progrediu em absolutamente coisa nenhuma. Mas, olha... só o fato de ter sobrevivido a mais um ano em meio a tudo o que vivemos, já é uma baita conquista. Chegar ao fim do ano com saúde, perto da família, junto de quem amamos... isso sim é uma vitória silenciosa, daquelas que ninguém posta, mas que importam mais do que qualquer feed organizado. Vivemos em constante cobrança Principalmente quando se está em uma grande metrópole, onde tudo tem que acontecer rápido, como se a vida fosse um cronômetro. Mas a realidade é outra. Nem tudo é instantâneo como miojo — e ainda bem, né? Imagina se tudo acontecesse rápido demais? Já imagino o vazio existencial que viveríamos. Sim, esse post está atrasado — mas eu precisava pausar de verdade. Quando viajei, eu me permiti desligar. E só agora, depois do carnav...

  Quem você seria sem o álcool? Quando eu digo que não bebo, a reação das pessoas quase nunca é neutra. Não me perguntam o motivo, tampouco apoiam. Na maioria das vezes, o olhar vem carregado de julgamento, como se eu fosse "menos divertida", "difícil de lidar" ou até... um ET. E isso me fez refletir: por que a decisão de não beber incomoda tanto os outros? A decisão nasceu de um incômodo Tudo começou quando percebi que o álcool estava mexendo com minha memória. Não era só um “brinde social”. Pra mim, beber significava escapar da realidade. Esquecer os problemas, anestesiar as dores ou até potencializar alegrias. Mas aí vem o ponto de virada: quando comecei a diminuir, ganhei clareza. E nessa clareza, percebi o quanto o álcool é nocivo. Não só pra mim, mas pra milhares de pessoas ao redor do mundo. O que é "normal" precisa ser questionado A gente vive numa cultura onde beber é quase um passaporte social. “Quem bebe é legal”, “quem sai pra balada e v...