sexta-feira, 27 de dezembro de 2024

"Reflexão sobre o final do ano"

 O Fim de Ano Chegando: Hora de Refletir e Planejar o Que Vem por Aí

Com a chegada do final do ano, é difícil não se sentir envolvido por uma onda de reflexão. Faltam apenas alguns dias para o ano novo, e, de repente, você começa a olhar para trás e perceber tudo o que aconteceu. As conquistas, os erros, as tentativas frustradas e os aprendizados. De uma forma quase automática, o sentimento de retrospectiva toma conta de você. É como se o mundo inteiro estivesse vibrando nesse ritmo, e sem querer, você acaba entrando nessa sintonia também. Esse é o momento de parar, olhar para o que foi e pensar no que está por vir.

Eu sei que muitas pessoas sentem a pressão de fazer promessas grandiosas para o próximo ano. Mas será que a verdadeira transformação acontece do dia 31 de dezembro para o 1º de janeiro? A realidade é que, apesar de não ser fã do consumismo que marca datas como o Natal, não tem como escapar desse sentimento de fechamento e recomeço. Mesmo sem querer, você acaba se perguntando: "Como foi o meu ano? O que eu aprendi? O que espero do próximo?"




O Sentimento de Inquietação no Final do Ano

Você também já se pegou pensando sobre isso? Não há como negar: o final de ano nos deixa melancólicos, reflexivos. Começamos a pensar no que deu certo, no que não deu, no que tentamos e no que queremos tentar no futuro. A chegada do Ano Novo desperta em muitos de nós uma vontade de recomeçar, de planejar novas metas. Mas será que você realmente precisa de planos mirabolantes? Ou talvez, o mais importante seja ter constância e estar aberto a mudanças quando necessário.

Para mim, 2024 foi um ano de desafios. Tantas expectativas criadas, planos que pareciam ser atingidos, mas que, no fim, não aconteceram como imaginei. Eu me vi em um dilema: tentei muitas coisas, mas senti que, ao invés de persistir em uma única direção, acabei me dispersando. E talvez você também se identifique com isso. Quando os resultados não aparecem rápido, é tentador mudar de rota, buscar algo novo. Mas aprendi que, para alcançar algo significativo, é preciso persistir. Não é sobre ser teimoso, mas sobre ser fiel aos seus próprios sonhos e planos, mesmo quando os ventos parecem não soprar a seu favor.


O Poder da Constância e da Reflexão

E então, o que você vai levar para o próximo ano? A primeira coisa é refletir sobre o que você conquistou até aqui. Avaliar suas vitórias, por menores que sejam, e aprender com os tropeços. Esse é o primeiro passo para traçar sua jornada para o próximo ano. O que você quer deixar para trás e o que precisa continuar buscando?

O maior presente que podemos dar a nós mesmos é o aprendizado. Nada no mundo pode tirar o que já sabemos, as lições que vivemos. Para 2025, quero continuar com essa sede de conhecimento. Quero aprender mais, evoluir mais. E você? O que deseja carregar consigo?

O crescimento, no entanto, não acontece sozinho. A chave está nas pessoas com quem você se cerca. Relacionamentos genuínos, trocas verdadeiras. Cercar-se de pessoas que acrescentam, que contribuem para o seu desenvolvimento é essencial. Não se trata de interesse, mas de compreensão de que a vida é uma troca constante. E, ao mesmo tempo, é importante que você também ofereça algo positivo aos outros. O equilíbrio e a reciprocidade são fundamentais.




Persistência e Cuidado Consigo Mesmo

Seja fiel aos seus planos. Siga em frente, mesmo quando as coisas não saem como esperado. Eu sei que existem dias difíceis, quando a vontade de desistir é grande. E tudo bem. Não se cobre tanto. O descanso também é parte do processo. Se necessário, desconecte-se, respire fundo e se reconecte com o que é importante para você. Às vezes, um simples momento de pausa, como caminhar descalço na grama ou abraçar uma árvore, pode trazer o equilíbrio de que você precisa.

Seja gentil com você mesmo durante essa jornada. Não se culpe pelos erros, nem pelas falhas. Mas também não se acomode. Lembre-se: o caminho para suas conquistas exige ação, mas também reflexão. Aproveite a caminhada, porque é nela que você encontrará muitas das lições mais importantes. Cada passo, cada dia vivido com propósito, é um passo mais perto de alcançar seus sonhos.


O Ano Novo: Mais que Uma Data, Uma Oportunidade

Ao final de 2024, a mensagem que quero deixar para você é simples: aproveite o final do ano para refletir, aprender e planejar o que vem a seguir. Não se prenda às expectativas de que tudo precisa mudar no Ano Novo. Ao contrário, olhe para o que você já tem, o que já conquistou e o que ainda está por vir. E, com isso, siga em frente, com determinação, paciência e um olhar respeitoso para sua própria caminhada.

Então, como você quer viver o próximo ano? O primeiro passo é decidir o que carregar e o que deixar para trás. Que o seu 2025 seja de aprendizado constante, de novos horizontes e, principalmente, de uma jornada de autoconhecimento e crescimento.

O que você vai levar para o seu próximo ano?



quarta-feira, 18 de dezembro de 2024

"Wakeup 2024 Aprendizado e Superação"

 

  WakeUp 2024: Um Marco na Minha Jornada

No dia 12 de dezembro de 2024, participei do WakeUp, um evento promovido pela Universidade Uninove, que premia os melhores projetos acadêmicos. Foi uma experiência que me fez refletir sobre o meu caminho universitário. Durante o evento, me peguei pensando sobre o que estou realmente aprendendo na faculdade e como isso está moldando minha vida.


 O Questionamento Sobre Minha Vida Acadêmica e Profissional

Sabe aquele momento em que você se pergunta: "O que estou fazendo aqui?" Eu tive esse momento ao refletir sobre minha trajetória acadêmica. Já se passaram dois anos, e ainda não consegui nenhum estágio na minha área. Em uma conversa com um professor, ele mencionou que seria difícil conseguir uma oportunidade por causa da minha idade. Isso me fez pensar: será que as críticas realmente não são boas para o crescimento?



O Dilema de Buscar uma Carreira Independente

Desde o início da faculdade, meu sonho sempre foi seguir uma carreira independente. Mas, como muitos sabem, isso vem com muitos desafios. Ao longo desse caminho, enfrentei fracassos, decepções e dificuldades financeiras. A grande questão era: como investir em um sonho quando você mal consegue cobrir as necessidades do dia a dia? Esse dilema se tornou um dos maiores desafios da minha jornada.


 Superando os Desafios de 2024: Bati em Muitas Portas, Mas Nenhuma Se Abriu

2024 foi um ano particularmente difícil. Eu tentei de tudo: criei conteúdos, busquei novas oportunidades, bati em várias portas, mas nenhuma delas se abriu. A área em que quero atuar está cada vez mais competitiva, e os desafios só aumentam. Mas, ao invés de me lamentar, refleti: o que posso aprender com esses fracassos?




 A Importância de Mudar de Estratégia Quando as Coisas Não Dão Certo

A lição mais importante que aprendi esse ano foi a necessidade de mudar de estratégia. Às vezes, insistir no mesmo caminho não é a solução. Eu percebi que talvez seja preciso buscar um trabalho paralelo enquanto tento dar continuidade aos meus projetos. Isso me trouxe uma sensação renovada de esperança e abriu meus olhos para novas oportunidades em outras áreas.


A Tentativa de Desistir: Um Conflito Interior

Houve vários momentos em que pensei em desistir. O grande dilema era: se não estou conseguindo alcançar meus objetivos na minha área, vale a pena continuar na faculdade? Mas, apesar de todos os altos e baixos, eu sabia que precisava continuar tentando. Não posso desistir antes de explorar todas as possibilidades. Cada fracasso me ensinou algo importante, e isso me trouxe sabedoria para o futuro.


A Vida Plena: O Valor do Conhecimento 

Às vezes, pensamos que a felicidade está apenas no sucesso imediato, mas o verdadeiro valor está no conhecimento adquirido ao longo do caminho. Mesmo que eu ainda não tenha alcançado tudo o que planejei, a sabedoria que estou adquirindo ao longo dessa jornada tem me proporcionado uma vida mais plena. Melhor viver com aprendizado do que sem ele, sem nunca ter buscado o que realmente se deseja.




 Como os Fracassos Podem Ser uma Vitória

Hoje, me sinto feliz por tudo o que vivi, mesmo que não tenha alcançado meus objetivos de forma convencional. Eu fracassei, mas não desisti. Fui corajosa o suficiente para tentar, para mudar de cidade, para buscar novas oportunidades, mesmo que algumas tentativas tenham sido em vão. No final, nada foi realmente em vão. Conheci pessoas incríveis, fiz conteúdos que estão chegando a mais pessoas, e quem sabe, um dia, meu trabalho vai chegar até alguém que realmente precisa dele.


 Não Deixe Que os Fracassos Te Desanimem: Aprenda a Se Levantar

Por fim, a grande lição que quero deixar é que, mesmo diante dos fracassos, não devemos desistir. Use sua criatividade para encontrar novas formas de alcançar seus objetivos. Invista na sua inteligência emocional e aprenda com os erros. Você sempre terá a opção de seguir em frente, tentando alcançar seus sonhos, ou se acomodar na zona de conforto. O importante é como você lida com os obstáculos e o que faz com o aprendizado adquirido.


A Jornada Está Apenas Começando

Minha jornada está longe de ser fácil, mas cada desafio me ensina algo valioso. E, embora o caminho para os meus objetivos ainda esteja cheio de incertezas, sei que estou no caminho certo. Então, não importa quantos fracassos aconteçam, continue, pois é com eles que você vai crescer e, um dia, encontrará o sucesso que busca.

sexta-feira, 13 de dezembro de 2024

"Um texto especial para você no meu aniversário"

 Parabéns, hoje é o seu dia!

Se você está atravessando um momento desafiador em sua vida ou carreira, seja muito bem-vinda. Este espaço é para você, que está buscando uma mudança, se reinventando ou buscando coragem para dar o próximo passo. E, se você chegou até aqui, é porque já tomou a primeira e mais importante atitude: a de olhar para dentro e refletir sobre o que precisa mudar.


Sabe aquele momento em que você olha ao redor e a única pessoa que vê é a si mesma? Às vezes, é assim que a jornada de transição de carreira começa — sozinha, com dúvidas e inseguranças. Os desafios podem surgir de forma inesperada, como uma crise de identidade profissional ou como algo que você mesmo decidiu enfrentar. Não importa de onde vem, o mais importante é estar consciente do ponto de partida: de onde você saiu, onde está agora e, principalmente, onde quer chegar.


Durante essa jornada, você provavelmente se deparará com julgamentos. Muitas pessoas estarão prontas para criticar suas escolhas, para apontar o que você deveria ou não fazer. No entanto, são raras as pessoas que se aproximam com uma pergunta genuína: "Quais são os seus motivos?" ou "Você quer conversar sobre isso?" A maioria está preocupada demais com as próprias vidas, e isso não é problema. Pelo contrário, é uma realidade que devemos entender e não julgar. Afinal, cada um está no seu próprio processo de crescimento.


Mas uma coisa é certa: não permita que as opiniões de quem não se importa com sua história influenciem suas decisões. Se você está consciente de suas escolhas e sabe o que está fazendo, não deixe que as palavras de pessoas medíocres ou desinformadas abalem sua confiança. Eles podem até dar palpite, mas você sabe onde está indo, e isso é o que importa.


Lembre-se de um momento crucial que você viveu: o instante em que decidiu não aceitar menos do que merece. Você decidiu agir, mudar a sua vida, não apenas reclamar ou esperar que as coisas aconteçam. Você escolheu ser a protagonista da sua história, mesmo que isso signifique sair da zona de conforto e enfrentar os desafios que surgem.


Não se engane, o caminho será difícil. No início, serão poucas as pessoas que estarão ao seu lado, pois a maioria ainda está no "mediano", na zona de segurança. Aqueles que tentam sair dessa média, que buscam fazer algo diferente, muitas vezes são rotulados de "loucos". Mas é isso que diferencia os que buscam se reinventar dos que apenas seguem a multidão.


Portanto, levante a cabeça, continue sua jornada. Se o caminho parecer espinhoso, entenda que cada obstáculo é uma oportunidade para crescer. E acredite: a oportunidade vai bater à sua porta quando você menos esperar. Por isso, permaneça disciplinada, focada e não se deixe abalar pelas opiniões de quem ainda não construiu o que você deseja construir. Nada é tão seu quanto a sua própria história.


É normal se sentir sobrecarregada e até um pouco amarga em momentos de frustração, quando todas as portas parecem fechadas. Sentir tristeza e até se questionar faz parte do processo. Não se iluda com a "positividade tóxica" que a internet muitas vezes nos impõe. As redes sociais mostram apenas o lado bonito e glamouroso das histórias, mas a realidade é que a jornada de sucesso é feita também de quedas e recomeços. E está tudo bem. A felicidade plena é maravilhosa, mas a tristeza também faz parte do ser humano. Precisamos reconhecer nossas fases e saber que isso também vai passar.


Logo, você será a pessoa que estará feliz, olhando para trás e compartilhando sua história, inspirando outras pessoas a não desistirem. E, assim, a vida continua, com desafios, aprendizados e vitórias.


Aproveite cada momento para se fortalecer e renovar sua sede de vitória. Sua transição de carreira está te preparando para algo grandioso.

Um beijo e até o próximo passo dessa jornada! 🫶🏻❤️

quarta-feira, 4 de dezembro de 2024

"Como pequenas decisões podem impactar grandes resultados"

  A Importância da Consciência nas Nossas Escolhas

Já parou para pensar como pequenas decisões do cotidiano podem ter um impacto enorme em nossa vida? Muitas vezes, ignoramos essas atitudes aparentemente insignificantes, achando que não terão grandes consequências. Mas, na verdade, elas são como pequenas sementes que, com o tempo, podem crescer e gerar frutos – bons ou ruins.

Imagine a cena: você está em uma festa com os amigos, e, no meio da diversão, começa a ignorar a hora de partir. A música está boa, todos estão se divertindo e você pensa: "Ah, ficar mais um pouco não vai fazer diferença". No entanto, ao amanhecer, você se vê cansado, sem energia, e começa a questionar se valeu a pena. O que parecia uma atitude inofensiva se transformou em um grande desconforto no dia seguinte. Quantas vezes já passamos por isso? Ou, quem sabe, ainda vamos passar? A verdade é que essas pequenas atitudes podem gerar consequências, muitas vezes inesperadas.


O Poder das Pequenas Decisões

Esse exemplo simples nos ensina algo poderoso: muitas vezes, a diferença entre o sucesso e o fracasso está nas nossas pequenas decisões diárias. No momento, elas parecem simples, mas podem moldar o nosso futuro. Será que extrapolar um pouco nunca é um problema? E será que precisamos ser 100% diligentes o tempo todo?

A resposta, como tudo na vida, é: depende. O segredo está em conhecer os seus objetivos e entender como suas ações, por menores que sejam, impactam seu caminho. Uma festa pode ser divertida, mas até que ponto ela contribui para os seus sonhos e metas? Refletir sobre isso é essencial.



Reflexão: O Que Realmente Importa Para Você?

Agora, pare um momento e pense: qual é o seu objetivo? Todas as suas escolhas estão te levando para mais perto disso? Fazer essas perguntas para si mesma é fundamental. Em vez de agir no impulso, que tal refletir sobre o impacto de cada pequena ação?

Muitas vezes, nossas atitudes podem parecer inofensivas, mas, se não tivermos clareza sobre o que queremos, podemos nos distrair com coisas que não contribuem para o nosso crescimento. Isso é ainda mais verdade quando estamos cercados por pessoas que não entendem ou não aceitam nossas escolhas. O comportamento de outros pode, sim, influenciar o seu, mas a chave está em ter consciência do seu propósito.


O Caminho Claro para Seus Objetivos

Ter clareza sobre onde você quer chegar é o primeiro passo. A partir daí, você pode começar a tomar decisões mais assertivas e focadas, dizendo "sim" para os seus planos e para a pessoa que você quer se tornar. Quando você sabe exatamente para onde está indo, as distrações diminuem, e você trabalha de forma mais decisiva.




Pequenas Decisões, Grandes Resultados

Então, a pergunta que fica é: pequenas decisões fazem diferença? A resposta é um retumbante "sim". Cada escolha, por mais simples que pareça, pode ser uma peça fundamental no quebra-cabeça do seu sucesso. Como diz o ditado, "de grão em grão, a galinha enche o papo". E que seja o seu papo, o papo dos seus sonhos, metas e objetivos.

No final, tudo se resume a isso: o que você escolhe fazer hoje determinará onde você estará amanhã. Então, escolha com sabedoria, porque cada pequena decisão tem o poder de transformar sua vida.


Um grande beijo, te vejo no próximo!

segunda-feira, 2 de dezembro de 2024

"como ser constante, aprenda algumas dicas simples que mudaram a minha vida"

 Como a Constância Pode Transformar Seus Resultados e Sua Vida Pessoal

Você já se pegou abandonando um projeto ou objetivo que parecia fundamental na sua vida? Aquela meta que, no momento em que você a traçou, parecia ser algo do qual você nunca desistiria, mas, ao longo do caminho, acabou se afastando? 

Eu já passei por isso muitas vezes, e a reflexão sobre o valor da constância tem sido essencial para mudar minha perspectiva e conquistar mais resultados.


A Constância Faz Toda a Diferença nos Resultados

Todos nós somos movidos por resultados, não é mesmo? Pense na última vez em que você se matriculou na academia. No início, a empolgação era grande, mesmo sem ver resultados imediatos. Mas, à medida que começou a notar as mudanças no seu corpo, você se sentiu mais motivado a continuar, não foi? Isso é o poder da constância. A gente começa a entender que os resultados acontecem aos poucos, e é justamente essa percepção que nos dá forças para seguir em frente, mesmo quando os resultados não são tão rápidos quanto gostaríamos.

Resultados Não São Sempre Instantâneos

Vivemos em uma era de informação rápida. Estamos constantemente bombardeados por novidades, resultados instantâneos e soluções rápidas. Isso pode ser uma armadilha quando se trata de crescimento pessoal. A expectativa de resultados imediatos pode nos fazer sentir impacientes, mas o processo de transformação exige constância. E para ser constante, é preciso definir claramente quais resultados você deseja alcançar e entender que o caminho para esses resultados depende de ação repetida e comprometida.


Constância X Disciplina: Entendendo a Diferença

Muitas vezes, as pessoas confundem ser constante com ter disciplina. Ambas são essenciais, mas têm nuances diferentes. Ser constante não significa estar 100% disciplinado todos os dias. Significa continuar fazendo, mesmo quando as condições não são ideais. Por exemplo, eu me comprometi a escrever 30 minutos por dia e a ler mais, especialmente durante as férias. Não sou infalível, e há dias em que as circunstâncias não permitem que eu cumpra exatamente o que planejei. Mas, no dia seguinte, eu recomeço. Isso é ser constante. A disciplina é importante, mas a constância vai além: é a habilidade de continuar, mesmo sem perfeição, e seguir com o compromisso.


A Maturidade e a Autorresponsabilidade

À medida que a gente cresce, percebe que as escolhas que fazemos têm um impacto direto na nossa vida. Maturidade não é algo que vem automaticamente com a idade. Ela é uma escolha, e é essa escolha que nos leva à autorresponsabilidade. Eu escolhi não me vitimizar e assumir o controle da minha vida. Não é fácil, mas cada pequeno passo em direção a essa autorresponsabilidade é o que me permite crescer e alcançar meus objetivos. E o mais importante: é uma jornada que ninguém pode roubar de você!


Assumindo o Controle em um Mundo de Informações Rápidas

Vivemos em um mundo onde as informações são entregues a nós constantemente, muitas vezes baseadas no que consumimos online. Isso pode nos fazer perder o controle sobre as nossas próprias escolhas. Por isso, é fundamental nos desconectar um pouco da informação imediata e investir em nós mesmos. O autoconhecimento, a reflexão sobre as nossas escolhas e o desenvolvimento pessoal são investimentos que nunca perderão valor.


A Constância como Aliada do Crescimento Pessoal

Para finalizar, quero te desafiar a criar bons hábitos. Não vou listar o que é bom para você, porque você já sabe o que te faz bem. Se não sabe, talvez seja hora de parar e se reconectar consigo mesmo. A meditação, por exemplo, pode ser uma ferramenta poderosa para esse encontro. A constância é nossa aliada no crescimento pessoal. Quanto mais a vemos como uma amiga, e não como uma vilã, mais poderemos alcançar os lugares que sonhamos — lugares de transformação e evolução. E o melhor: o crescimento pessoal é algo que ninguém pode tirar de você.

No final das contas, você é o único responsável pelas escolhas que faz e pelos resultados que alcança. Invista em si mesmo e tenha a constância como sua maior aliada!

Um beijo grande e até o próximo post!

Voluntariado em Pimenta - Minas Gerais

Aquela famosa pergunta volta com tudo: qual foi a sua evolução esse ano? E a gente, como sempre, cai na armadilha do pensamento sabotador. ...